Меню

Девушка потягивается как кошка

«Кошачье потягивание»: Омолаживающий комплекс соматичекских упражнений

Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что соматические упражнения изменяют вашу мышечную систему путем изменения вашей центральной нервной системы. Если вы не запомните это, то эффективность метода будет значительно снижена. Вы получите максимальную пользу от восьми типов соматических упражнений, если сделаете следующее.

Я разработал эти соматические упражнения специально, чтобы уменьшить последствия сенсорно-моторной амнезии, то есть потери памяти на ощущения и движения. Они основаны на тщательно выполненных работах доктора Моше Фельденкрайса, израильского ученого. В 1975 г. я основал первые курсы по изучению системы Фельденкрайса в США. С тех пор изучение этого революционного метода осуществляется во всем мире.

Для чего нужны соматические упражнения и ежедневное «кошачье потягивание»

Эта программа состоит не из физических упражнений, а из соматических. Она дает специальные возможности для того, чтобы осуществить изменения в чувствительных и двигательных зонах головного мозга. Цель — обеспечить контроль над движениями мышц.

Следует в высшей степени сознательно отнестись к каждому упражнению, поскольку вы упражняете как ваш мозг, так и ваше тело.

Максимум пользы от соматических упражнений

Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что соматические упражнения изменяют вашу мышечную систему путем изменения вашей центральной нервной системы. Если вы не запомните это, то эффективность метода будет значительно снижена. Вы получите максимальную пользу от восьми типов соматических упражнений, если сделаете следующее.

1. Изучив сущность сенсорно-моторной амнезии, поймете, как она возникает в вашем головном мозге. Понимание того, как устроены и как функционируют ваш головной мозг и ваше тело и как на них воздействуют стрессы и травмы, крайне необходимо. Это понимание обеспечивает длительный благоприятный результат использования соматических упражнений.

Для большинства людей первоначальный успех соматических упражнений ощущается как «волшебство», позволяющее телу чудесным образом расслабиться и вновь обрести гибкость. Однако истинное волшебство состоит том, чтобы сохранить достигнутое и еще больше развить приобретенные качества.

В то время как ваша внутренняя чувствительность и способность управлять своими мышцами увеличиваются, постарайтесь время от времени вновь прочитать различные разделы этой книги. Вы увидите в них новый смысл и еще лучше осознаете все, что происходит в вашем теле. И чем больше вы будете знать о вашем теле, тем яснее вам станут смысл и польза соматических упражнений.

2. Ваша основная задача при выполнении соматических упражнений — сконцентрировать ваше внимание на внутренних ощущениях при движениях. Рекомендуемые нами движения больше всего затрагивают те отделы, которые чаще всего поражаются при сенсорно-моторной амнезии. Когда вы будете выполнять упражнения, сосредоточьтесь на осознании тех ощущений, которые исходят от различных частей вашего тела. Это важно для того, чтобы научиться управлять этими частями.

Поэтому сразу же после инструкций по выполнению движений следуют инструкции о том, как ощущать эти движения. Таким образом, достигается обратная связь между ощущениями и движениями.

3. В идеальном случае вы должны выполнять соматические упражнения, лежа на коврике или на мате. Ваша одежда должна быть свободной и не ограничивать движений. Коврик или мат должен давать чувство комфорта и вместе с тем быть прочной опорой для вашего тела. Это позволит вам точнее выполнять движения и точнее их воспринимать. Люди, движения которых сильно ограничены, могут выполнять соматические упражнения, лежа в постели. Чем тверже будут матрасы, тем успешнее будут упражнения, и вы сможете быстро перейти к тому, чтобы выполнять их не в постели, а на мате или на коврике.

Цель соматических упражнений — расслабить ваши мышцы. Поэтому не стоит носить при упражнениях стягивающую тело одежду. Вовсе не обязательно упражняться «до пота».

Наконец, вы должны избегать помещений, где вас могут прервать или отвлечь. Вы должны сосредоточиться на движениях и на ощущениях, которые они вызывают, поэтому во время упражнений не нужно находиться в комнате с включенным телевизором или в помещении, где слышится музыка. Это вам помешает. Может быть, вы думаете, что зеркало поможет вам точно определить положение вашего тела. Однако на самом деле зеркало лишь введет вас в заблуждение. Гораздо важнее ощущать движения через вашу сенсорно-моторную систему, чем видеть их.

Один из способов хорошо сосредоточиться во время выполнения соматических упражнений — это читать вслух инструкции. Хорошо для этого иметь магнитофонную запись.

4. Движения всегда совершайте медленно. Двигаясь медленно, вы даете возможность вашему головному мозгу отметить все, что происходит в вашем теле во время упражнений. Кинокадры, демонстрируемые с малой скоростью, помогают спортсменам изучать движения в деталях. То же самое должно быть и с вашими движениями. Чем медленнее вы их выполняете, тем больше вы их осознаете.

Более того, хотя вы почувствуете изменения уже с начала первого упражнения, вы не должны переходить к следующему, пока не осознаете, что именно вы делаете, и пока вы не будете делать его с легкостью и с чувством комфорта. Лучше повторить каждое упражнение хотя бы один раз, прежде чем перейти к следующему. Упражнения построены по такой программе, что успешное выполнение каждого последующего упражнения зависит от того, как вы освоили предыдущее.

Таким образом, освоение упражнений находится на твердой основе.

5. Всегда выполняйте упражнения с легкостью и без малейших усилий. Благодаря этому будет формироваться 6олее четкая обратная связь между головным мозгом и мышцами. Если вы делаете упражнения с усилием и напряжением, то формирующаяся при этом обратная связь недостаточна для управления движениями. Лучше, если вы будете ощущать, что делаете «слишком мало», чем «слишком много». В последнем случае ваши усилия могут быть сведены на нет.

6. Не форсируйте никаких движений. Упражнения помогают сохранять чувствительность и управлять движениями. Однако пока головной мозг не научится управлять движениями, сколько бы вы ни прикладывали сил, вы не сможете расслабить непроизвольные сокращения ваших мышц. Попытки противодействовать собственным мышцам — это старая традиция физической подготовки. С ее помощью невозможно бороться с сенсорно-моторной амнезией. Если вы будете с силой воздействовать на непроизвольно сокращенную мышцу, то вы вызовете противодействие с ее стороны. Она сократится еще сильнее, вплоть до спазма.

Помните: если вы хотите развязать узел, то, прежде всего, внимательно осмотрите веревку, а потом осторожно распутывайте узел. Дергать веревку — это значит еще туже затянуть узел.

7. Соматические упражнения безболезненны. Движения, на которых они построены, соответствуют нормальным движениям костно-мышечной системы. Если вы их выполняете медленно и осторожно, то они совершенно безвредны.

Часто люди с болезненными, сокращенными мышцами делают себе хуже, напрягая мышцы еще больше. Акт дыхания, например, осуществляется таким образом, что вы автоматически чередуете различные виды мышечного воздействия на позвоночник. Так как дыхательные движения неизбежны, то они обязательно должны осуществляться по тем направлениям, которые полностью безопасны с точки зрения анатомии и неврологии. Именно по такому принципу построены соматические упражнения.

Читайте также:  Фип передается собакам от кошек

Люди, у которых из-за сенсорно-моторной амнезии сильно сокращены мышцы нижней части спины, могут почувствовать некоторую болезненность, когда эти мышцы начинают удлиняться. Этого надо ожидать. Когда мышцы расслабятся, болезненность исчезнет.

Уже через три дня после начала упражнений исчезают боли даже в тех случаях, когда мышцы нижней части спины были очень сильно сокращены. Их естественная первоначальная длина восстанавливается, и кровообращение в них возвращается к норме. Таким образом, если вы ощущаете боли во время упражнений, выполняйте движения медленно и осторожно. Никогда не делайте упражнения с усилием. Всегда помните, что движения направлены на то, чтобы восстановить норму.

Бывают иногда положения, при которых нормальные движения мышц невозможны из-за явных препятствий. В таких случаях обращайтесь к врачу. Врачи, как правило, знают, что соматические упражнения безвредны, если их правильно выполнять.

8. Будьте настойчивы и терпеливы. Относитесь положительно к тому, что вы делаете. Соматические упражнения изменят ваше тело путем обучения головного мозга. Вы будете совершенствоваться шаг за шагом. Вы должны быть настойчивы. Это абсолютно необходимо для выполнения движений. Вы должны быть терпеливы. Вы должны думать не о кратковременном успехе, а о подлинном изменении состояния тела, включая объем движений, осанку и деятельность в целом. Еще важнее, чтобы ваше восприятие происходящего было положительным. Все усилия должны быть направлены на расширение возможностей вашей соматической системы.

После того, как вы достигли контроля над своим телом, переходите к новому этапу соматических упражнений и обеспечению и сохранению сенсорно-моторного (чувствительно-мышечного) контроля. Вы должны сохранить то, что выучили раньше, и то, что должно стать частью вашего образа жизни. Вы не должны терять приобретенные навыки, каким бы новым стрессам ни подвергались.

Стадия обучения требует большого внимания; для стадии сохранения и поддержания необходимо затрачивать лишь небольшое время каждый день, чтобы закрепить то, что вы уже выучили. Все, что требуется, — это лишь короткое повторение ваших основных движений для того, чтобы напомнить чувствительно-двигательным путям вашего мозга о том, как выполнять эти движения. Поэтому ваше ежедневное «кошачье потягивание» состоит из наиболее важных движений соматических упражнений.

Меня часто спрашивают: «В течение какого времени нужно делать эти движения, чтобы сохранить приобретенные навыки?» Я обычно отвечаю: «Сколько лет должна кошка потягиваться после того, как она проснется?» Для кошек и для людей ответ одинаков. По крайней мере, раз в день, но предпочтительно после того, как вы проснулись.

Мышцы кошки сокращаются во время сна. Поэтому после сна она их растягивает, чтобы вернуть первоначальную длину. Многие животные потягиваются после сна, чтобы сохранить в полной мере контроль над мышцами. Наши мышцы и головной мозг в этом отношении не отличаются от мышц и мозга других животных. Поэтому вы не должны думать о ваших движениях как об упражнениях. Ведь кошка их так не воспринимает. Это — естественный способ подготовить тело к хорошему самочувствию на протяжении всего дня.

Выполняйте ежедневно «кошачье потягивание» в течение пяти минут каждый день после того, как проснетесь. Этого будет достаточно для того, чтобы ваш мозг больше не страдал от сенсорно-моторной амнезии.

Многие люди предпочитают делать эти упражнения перед отходом ко сну. После них они спят более крепко. Если у вас был день, полный стрессов, из-за которых ваши мышцы напряжены и утомлены, то вы увидите, что «кошачье потягивание» автоматически снимет напряжение.

Если вы получили травму, например, при несчастном случае или повреждение в результате хирургического вмешательства, то мы советуем вам вернуться к основной программе соматических упражнений. Тщательно повторите каждый урок, один за другим, и вы увидите, что сможете справиться с непроизвольными сокращениями, вызванными травмой. После этого возобновляйте ежедневные «кошачьи потягивания».

Ежедневное «кошачье потягивание»

Как и все прочие соматические упражнения, эти движения надо выполнять медленно, осторожно и с максимальным осознанием их сути. Ваши движения должны быть легкими, напоминать движения кошки и приносить удовольствие.

1. Лежа на спине, выгните нижнюю часть спины, затем прижмите ее к полу. Сделайте вдох, когда спина поднимается, и выдох, когда она опускается. Повторите 5 раз в течение 30 секунд.

2. Лежа на спине с пальцами рук, переплетенными над головой, поднимите голову, одновременно выдыхая и прижимая спину к полу. Опустите голову, вдыхая и при этом выгибая спину. Повторите 5 раз на протяжении 30 секунд.

3. Лежа на спине, в положении, когда левая щека лежит на тыле правой кисти, поднимите голову, кисть и правый локоть, одновременно поднимая левую ногу. Проделайте это дважды. Затем проделайте эти же движения на другой стороне тела. Вдыхайте медленно во время подъема; выдыхайте медленно во время опускания. Это займет около 30 секунд.

4. Лежа на спине, держите левое колено левой рукой. Приближайте вашу голову и правый локоть к левому колену, одновременно выдыхая и прижимая спину к полу. Далее опускайте голову, вдыхайте, выгибая спину. Повторите три раза. Это займет около 60 секунд.

5. Лежа на спине, двигайте руки в противоположных направлениях по полу. Попеременно опускайте ваши колени в сторону руки, которая движется вниз по полу. Поворачивайте голову в направлении, противоположном вашим коленям, чтобы позвоночник закручивался. Двигайтесь медленно и лениво, наслаждайтесь потягиванием. Повторите 6 раз за 30 секунд.

6. Лежа на спине, поверните правую ногу (бедро, голень и стопу) внутрь и наружу 5 раз. Следите за тем, чтобы ваша спина попеременно поднималась и выгибалась то с правой стороны, то с левой. Плечи при этом не должны подниматься и отрываться от пола. Затем проделайте эти движения, но уже на левой стороне. Проделайте эти движения обеими ногами одновременно 5 раз. Затем делайте ногами движения, подобные тем, какие вы делаете, когда идете на лыжах. Все это займет примерно 60 секунд.

7. В положении сидя положите вашу правую руку на ваше левое плечо. Обе ноги согнуты в коленях, которые обращены влево. Трижды поверните ваше туловище влево. Затем, оставляя туловище неподвижным в состоянии полного поворота влево, поверните голову направо и обратно 3 раза. Затем 3 раза поверните голову и туловище то в одну, то в другую сторону, осуществляя как бы полное «скручивание» позвоночника. Далее, сохраняя туловище в положении поворота влево, поднимите лицо по направлению к потолку, а глаза опустите к полу. Затем сделайте обратные движения, опуская лицо и поднимая глаза. Проделайте то же самое с другой стороны тела. Все это займет около 60 секунд. опубликовано econet.ru.

Читайте также:  Как помочь дворовым кошкам

Томас Ханна «Искусство не стареть»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Потянитесь и расслабьтесь, как кошка

Напряженные и жесткие мышцы тела, мешающие нам свободно двигаться, являются первым признаком стресса. Иногда чтобы снять напряжение, достаточно просто хорошо потянуться.

Очень полезно также как следует потянуться всем телом утром после упражнений по релаксации и занятий гимнастикой. Посмотрите, с каким удовольствием и как часто кошки и собаки вытягиваются во всю длину, последуйте их примеру, и ваше тело никогда не будет испытывать напряжения.

Когда вы потягиваетесь, не делайте быстрых или резких движений, не сгибайтесь и не пытайтесь во что бы то ни стало вытянуться до предела. Если вам хочется вытянуться посильнее, то нужно сначала сделать выдох, затем вдох и мягко потянуться с выдохом.

Потягивание нужно выполнять стоя с прямой, но не жесткой или выгнутой спиной, если это не предусмотрено упражне­нием. Потягивание должно продолжаться от 5 до 10 секунд и повторяться несколько раз. Если вы потянули одну сторону или часть тела, потяните и другую.

♦ Сделайте несколько хороших потягиваний, вставая утром с постели: поднимите руки вверх над головой, затем разведите в стороны и назад, как можно сильнее вытягивая кончики пальцев. Потягивание можно производить и лежа, вытягивая ноги как можно дальше вперед.

♦ Наклоните голову в сторону так, что­бы ухо почти касалось левого плеча, затем наклоните голову в другую сторону, а потом опусти­те подбородок на грудь.

♦ Вытяните руки перед собой, переплетите пальцы и поверните ладони наружу. Поднимите руки над головой и заведите их назад как можно дальше.

♦ Делайте плечами, отводя их назад, круговые движения.

♦ Держите спину прямо и не двигайте бедрами. Положите обе руки на левое бедро и поверните верхнюю часть корпуса от талии влево так, чтобы посмот­реть через левое плечо, слегка помогая себе руками

♦ Встав на четвереньки, выгните спину как можно сильнее, опустив голову вниз, а затем выпрямитесь и под­нимите голову, стараясь одновре­менно потянуться в положении, когда спина и голова вытянуты в одну линию. (Это упражнение не следует делать тем, кто страдает эпилепсией.)

♦ Сядьте на пол, раздвинув ноги. Держите колени свободно, не старайтесь прижать ноги к полу или свести колени. Наклоняйтесь в сторону правой стопы стараясь удерживать спину прямой а затем разгибайтесь от бедер.

♦ Вращайте стопами, вытягивая носки.

♦ Стоя на одной ноге, прижмите ступ­ню другой ноги к ягодице, ни в коем случае не выгибая при этом спину.

♦ Сделайте короткий шаг вперед и согните колени, как при приседании, но пятки удерживайте на полу.

♦ Стоя прямо и поставив ноги на ширину плеч, расслабьте спину, нагнитесь вперед и опустите голову вниз, согнув слегка ноги и позволив рукам свободно свисать вниз. Выпрямляйтесь медлен­но, «позвонок за позвонком», начиная с нижней части спины постепенно до са­мой шеи (см. фото слева). Если вы при этом теряете равновесие, то можете прислониться к стене или попросить кого-нибудь помочь вам. Но если вы испытываете головокружение, немедленно прекратите выполнять это упражнение

Источник



Женщина и кошка

Автор снимка Juozas (Vilnius)

Мягкая поступь кошки. Изумительная грация. Красивый силуэт. Плавные изгибы тела. Взгляд из-под полуприкрытых ресниц или широко распахнутые глаза. Грация, нежность, красота.

О ком это я? О кошке? Нет! О женщине.

Как же много общих черт у кошки и у женщины! Можно говорить об одной, а подразумевать другую…

Утром, просыпаясь, кошка потягивается, как человек. Девушка тоже тянется, как кошка. Мягко ступает на пол, грациозной походкой идёт на кухню. По дороге смотрит в зеркало, нравится сама себе, несмотря на беспорядок на голове и, пока ещё, плохо открытые глаза. Cмешно зевает. Так же, зевая и потягиваясь, на кухню входит кошка. Кто из них главней в доме — ещё надо разобраться!

Удивительные создания- кошки. Не устаю любоваться ими. Сколько красоты, грации и гордости в этих маленьких существах. Когда смотрю на кошку, с интересом наблюдаю её мягкую ходьбу, прищуренный, оценивающий, очень женский взгляд.

Кошачья походка напоминает движение модели по подиуму. Она не просто шагает, а преподносит себя. Кошка очень мягко и грациозно перебирает своими лапками.

Маленький сын спросил:
— Мама, кошка хвостом управляет? (Нет предела удивлению и восхищению вопросам детей!)
— . )))
— Ну, когда идет, и ей надо повернуть, она хвостом управляет?
— Наверное, не знаю…
Очень верно размышляет малыш. Иногда своими вопросами или ответами они загоняют нас в тупик.
Самолёту нужен хвост, чтобы поворачивать, балансировать. Не знаю точно. Для движения, одним словом. Значит и кошке он нужен при ходьбе. Может, как раз для балансировки.

О кошках я прочитала много интересной литературы. И об особенности, что три цвета в окрасе присущи только кошкам, но никак не котам, я хотела рассказать сыну.

Мы шли по дороге. У подъезда сидела самая обыкновенная кошка. О, удача! Мурочкин окрас как раз был трехцветным. Я решила блеснуть своими «глубочайшими» познаниями:
— Смотри, это кошка!
Сын молча продолжал идти.
Я не унималась:
— Посмотри! Это кошка!!
Взрослый ответ пятилетнего мальчугана сразил наповал:
— Мам, я вижу, что это не собака…

…Сейчас, когда мне вспомнился этот эпизод, я зашла в комнату к сыновьям. Старший сидел за компьютером. Младший, лежа на диване, читал «Записки кота Шашлыка» А.Экслера. Не примите за рекламу, но история в книге занимательная. Эту книжку он стащил у меня почитать.

— Кто из вас, когда был маленьким, интересовался кошачьей походкой?
Отозвался старший:
— Наверное, я. Мне и сейчас интересно наблюдать, как они ходят.
Младший поднял глаза над книгой:
— И мне, мне расскажите!
Я продолжала:
— А про три цвета в окрасе кошки помнишь, как я тебя «удивила»?
— Нет, ты мне про это не рассказывала! Ну-ка, ну-ка, интересно..
— Ты просто маленький был, вот и забыл…
Мальчишки начали хохотать:
— Мам, откуда ты столько разных историй знаешь?
— Доживёте до моих лет.. Пока вырастишь вас, не то узнаешь,- проворчала я, закрывая дверь.

В английском языке есть выражение «сардонически усмехаться, как Чеширский кот». Когда-то в маленьком графстве Чешир продавали сыры, похожие на голову улыбающегося кота. Поговаривали, что над высоким званием крохотного графства «смеялись даже коты». В графстве Чешир родился Льюис Кэролл- автор знаменитой повести «Алиса в стране чудес». Среди персонажей «Алисы…» был Чеширский кот, постоянно ухмыляющийся и умеющий постепенно растворяться в воздухе. От него оставалась на прощанье лишь одна улыбка.

Читайте также:  Клички для кошек курильский бобтейл

К чему я это рассказываю? Люди со временем очень сильно меняются. Когда я через 20 лет встретила знакомого, он меня не узнал. О встрече мы договорились по телефону. Потом он мне рассказал:
— Смотрю- передо мной незнакомая женщина… Привет- привет… «Ты ли, чё ли?»…Как живешь? Как дом, семья?
И только когда я улыбнулась и рассмеялась, он воскликнул:
— Уф-ф! Ты! Теперь узнал! Да от тебя только одна улыбка осталась!
Вот ведь как! Прошло каких- то два десятка лет, а от меня прежней только улыбка… И не узнает никто. Жизнь течёт, всё меняется. Мы меняемся до неузнаваемости.

. Приручили кошек египтяне. Случилось это примерно 5 тысяч лет назад. Их использовали для борьбы с грызунами. Их почитали, считая «священными животными». За их убийство наказывали смертью. Древние люди считали, что по степени загадочности и таинственности с кошкой может сравниться только женщина. Ловкость, красота, независимость сделала кошку верной спутницей женщины. Кошка «гуляет сама по себе», не признает авторитета хозяина. В лучшем случае, он равный ей.

Кошки- очень бесстрашные животные. Я однажды наблюдала из окна первого этажа такую картину.
Лето. Жара. Наш кот лежал под кустом жасмина среди травы и жужжащих насекомых. Нежился на солнышке. Вдоль дома бежала собака. Учуяв кота, запнулась, притормозила и, скорее всего от страха, на всякий случай, начала лаять. Кот продолжал лежать. Только уши чуть приподнял. Глупую собаку возмутило кошачье равнодушие. Она подошла ближе и опять противно залаяла. Тогда кот медленно поднялся, замер на секунду и вдруг стремительно подлетел к собаке и когтистыми лапами отлупил её по морде. Жалобно тявкая, собака зигзагом полетела к своей хозяйке. А мой кот, вразвалку, походкой боцмана, двинулся к своему кусту, плюхнулся на то же самое место. И опять лениво развалился на солнышке.

. Кошки самые ленивые млекопитающие. Они спят 16 часов в сутки. Когда я узнала об этом, подумала: «Как хорошо! Побыть бы кошкой хотя бы недельку. Отоспаться! Что может быть лучше сна? Только сон!»
Кошки никогда не мяукают друг с другом. Этот звук специально для людей. Так женщины не любят других женщин. Любая женская дружба чаще всего разбивается об острые края конфликтов и зависть.

Чем больше вы говорите с кошками. Тем больше они говорят с вами. Кошки понимают тон голоса. Они сильно обижаются на резкую речь. И помнят обиду.

Я была ребенком, нечаянно отдавила коту лапу. Вместо ласково-почтительного «примите мои извинения, Сэр» я заорала: «А ты вечно под ногами!» Через какое-то время даю ему еду. Не ест. Морду отворачивает, в глаза не хочет смотреть. Я удивилась: «Что такое? Ты так обиделся?» Рукой поворачиваю его морду к себе. Смотрю, а у него брови нахмурены. Несколько дней хмурился. Память у них хорошая. Очень по-человечески, надо признаться! Только не люблю я многодневных молчанок. Не моё это. От этого страдают не только те, кто поссорился, но и все вокруг.

Кошек в доме я не люблю. Всю мягкую мебель передерут. Обои сдерут. И бороться с ними бесполезно. Назло будут пакостить ещё больше. Так и женщины — всю душу мужчине измотают, острыми коготками сердце исцарапают. Это мое чисто субъективное мнение, у меня сыновья. Кто-то может не согласиться.

Легкой кошачьей походкой идёт женщина по жизни. Женщину трудно понять. Да и стоит ли? Она сама себя не знает, иногда не понимает, что делает.

Взгляните на кошку, может быть тогда вы сможете разгадать женщину.

Источник

Когда дама утром потягивается, как кошка?

Когда её кот готовить кофе со сливками и хвост у него трубой после бурной ночи! А если ещё и март месяц, то он поёт серенаду во время приготовления кофе. Слова песни- чучело- мяучело, ты меня замучило, кофе выпьем и продолжим!)))

Если у вас общие интересы, вы будете друг для друга интересны, но это не подразумевает секс.

Иногда девушки стараются закрепить такую «дружбу» сексом, но это просто совмещение два в одном, а не две стороны одного человека. такое бывает, правда, не часто.

Вы сами, как выбираете женщин?

Интересны? Это надо выбирать после 33-35-40. Не факт, что вы будете им интересны, как человек, но они вам — наверняка. Устроят ли они вас в качестве сексуальных партнеров? Под очень большим вопросом, верно?

Так и девушки делят парней на «друзей» и любовников.

К любовникам они, как правило, стараются сильно не привязываться, «друзей» могут держать подле себя годами, отказывая в сексе(чтобы не разрушить зависимость парня от нее и продолжать его использовать). Могут, конечно, согласится лет через 10-15, когда любовники иссякнут, но сразу замуж.

Парень становится «интересен» девушке, как человек, когда она планирует замуж. Это не значит, что она будет верно на позитиве, не значит, что у них будет много общих интересов. Главное для девушки то, что он ей подходит (обеспеченностью, характером, в сексе — в таком порядке), следовательно, он достоин. Достоин того, чтобы она сделал усилие, воспринимать его на временном позитиве. После свадьбы все может поменяться.

Нужно учитывать её вкусы, ценности и предпочтения. А это можно определить (особенно если пока не очень хорошо знакомы), просчитав её личный гороскоп (натальную карту), программу для высчитывания гороскопов можно найти в интернете, введя в поисковик «натальная карта». Ну это лирическое отступление. Если предположить, что девушка — типичные Весы, в ней преобладают черты именно этого знака (особенно если в Весах у неё не только Солнце, но и ещё какие-то планеты, в особенности Венера и Меркурий, которые никогда от солнца далеко не отходят: Меркурий, помимо Солнечного знака, может быть в соседнем с ним, а Венера ещё и отстоять на 1 знак от Солнечного, то есть, у Весов она может находиться ещё и во Льве или Стрельце), то могу посоветовать, исходя из астрологических рекомендаций, преподнести ей что-нибудь изящное и гармоничное: чайную пару, вазочку для цветов, духи с прозрачным, тонким и лёгким ароматом. Более подробно с этими рекомендациями можно ознакомиться на этом сайте: http://www.goroscop-podarkov.ru/vesy/woman.html

Выбрать знак Весов в разделе «Подобрать подарок по знаку Зодиака».

Источник