Меню

Кот часто зевает причины

Респираторный тип ВСД

Вегетососудистая дистония возникает по многим причинам, но имеет один механизм развития. Различают несколько видов ВСД:

  • респираторный;
  • кардиальный;
  • по гипотоническому типу;
  • по гипертоническому типу;
  • смешанный.

Врачи Юсуповской больницы определяют причину и вид ВСД с помощью современных инструментальных и лабораторных методов диагностики. После определения вида ВСД проводят комплексное лечение, направленное на устранение причины нарушения функции вегетативной нервной системы, механизма развития заболевания и ведущих симптомов. При респираторном типе ВСД к лечению подключают пульмонологов.

Симптомы респираторной формы ВСД

У больных респираторной формой ВСД возникают проблемы с дыханием. Пациенты предъявляют следующие жалобы:

  • чувство нехватки воздуха;
  • одышку;
  • чувство неполноты вдоха.

Некоторые больные жалуются на учащённое поверхностное дыхание, у них возникает желание глубоко вдыхать воздух, появляется «тоскливый вздох». Может появиться чувство «комка» в горле или сдавливания его. Пациенту трудно находиться в душном помещении, возникает потребность открывать окна. Постоянное чувство нехватки воздуха при ВСД сопровождается головокружением, чувством тревоги, боязнью задохнуться. Возможны приступы удушья при ВСД.

Механизм развития дыхательных нарушений при ВСД

Ощущение нехватки воздуха при ВСД возникает под воздействием эмоционального стресса. Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, превалируют, нарушают стабильность и устойчивость человека, психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, «выбивают из колеи» и привычного жизненного ритма. Эти реакции имеют два компонента, которые действуют параллельно: психологический (чувственный тип неудовольствия или удовольствия), и вегетативный. Второй механизм выполняет биологически необходимую роль энергетического обеспечения целостного поведения.

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу. Гипоталамус обеспечивает безусловно-рефлекторную регуляцию следующих жизненно важных процессов:

  • дыхания;
  • кровяного давления;
  • функции мочевого пузыря и пищеварительного тракта;
  • теплообразования;
  • кроветворения;
  • потоотделения;
  • зрачкового рефлекса;
  • жирового и углеводного обмена.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции. На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака. Её начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к головокружению и онемению кончиков пальцев по причине гипервентиляции.

Купирования острых респираторных нарушений при ВСД

Нарушения дыхания при ВСД врачи Юсуповской больницы лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, психотренингами. Во время занятий на тренингах психологи пытаются научить пациента, как правильно справляться со стрессовой ситуацией. Если больной просто сильно переживает ему седативные лекарственные препараты – валериану, ново-пассит, пустырник. Если пациент когда-либо перенёс паническую атаку или ранее у него выявлен невроз, неврологи применяют транквилизаторы, нейролептики, ноотропные лекарственные препараты. В тяжёлых случаях назначают циклические антидепрессанты.

Чтобы снять приступ удушья при ВСД, следует пациента усадить и успокоить. Больному нужен покой. Нужно расстегнуть сдавливающие элементы одежды, проветрить помещение. Если это не помогло, надо больному таблетку пустырника или валерианы. При наличии информации о перенесенной панической атаке или неврозе необходимо сразу дать лекарство, прописанное ранее психиатром.

Профилактика дыхательных нарушений при ВСД

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту следует обратиться в Юсуповскую больницу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Это очень важно, поскольку ВСД может быть признаком другой патологии, вызывающие вегетососудистую дистонию.

Помимо лекарственной терапии, реабилитологи и используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии по респираторному типу. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что важно в период приступа. Вне приступа пациентам рекомендуют следующие упражнения:

  • «усмирение» – пациент делает медленный вдох через нос, поднимает руки вверх для большего наполнения лёгких за счёт расширения рёбер, задерживает дыхание на 8 секунд, после чего тихонько выдыхает (при выдохе руки сначала сгибают в локтевых суставах, а затем резко опускают вниз, ударяя о бока);
  • «ступеньки» – больной наполовину наполняет кислородом лёгкие, а затем небольшими порциями вдыхает до полного наполнения грудной клетки. После ступенчатого вдоха осуществляет порционный выдох;
  • упражнения со звуком.

Во время произношения звука «В» на выдохе (после неглубокого вдоха) усиливается кровоток головы и лица. Звук «З» улучшает кровоток головы. Пациент вдыхает, во время всего выдоха максимально тихо и долго произносит звук «З». «Звук «Ж», произнесенный на выдохе, улучшает кровенаполнение груди.

Нормализовать дыхание при ВСД помогают упражнения по Лазареву:

  • воздушный шар;
  • воздушный шар в груди;
  • воздушный шар стремится вверх.

Пациент лежит на спине, закрыв глаза и вытянув ноги. Больной делает вдох, не поднимая плеч – живот надувается. После этого выдыхает – живот впадает. Можно лечь на спину, положив руки на нижнюю часть груди, произнести вдох носом, при выдохе надавить руками на грудь. Сидя прямо, необходимо вытянуть ноги, одну руку положить в область сочленения двух ключиц и произвести глубокий вдох и выдох.

Если после упражнений, приёма успокоительных таблеток удушье не проходит, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи оказывают неотложную помощь пациентам с проблемами дыхания при ВСД ежедневно в течение 24 часов. После купирование приступов вы пройдёте обследование и курс адекватной терапии, направленной на предотвращение последующих вегетативных кризов.

Источник

Почему кошки зевают когда их гладят. Пять признаков того, что ваша кошка действительно вас любит

Что происходит, когда кошка зевает?

Зевота у кошки – неконтролируемый дыхательный процесс организма, заключающийся в глубоком медленном вдохе и быстром резком выдохе. Результатом процесса является обогащение крови кислородом и увеличением скорости сосудистого кровообмена головного мозга. А это приводит к обогащению клеток мозга питательными веществами, поступающими с кровотоком и очищению их же от углекислого газа и вредных веществ. Проясняется сознание, улучшается самочувствие, в организме появляется некоторая легкость, снимается стресс.

Кошки зевают: физиологические и психологические основы

Зевок у кошки – это неконтролируемый дыхательный процесс, при котором происходит медленный глубокий вдох и быстрый выдох. В результате этого кровь обогащается кислородом, улучшается работа мозга. Понять, почему кошки зевают, помогут физиология и психология животных.


© shutterstock

Психологическое зевание

Человек, зевнув в людном месте, чувствует себя неудобно. Кошки же наоборот: они демонстративно зевают, чтобы показать свое превосходство и главенствующее положение на данной территории. В фильмах о дикой природе часто можно видеть льва, лежащего на полянке и сладко зевающего. Этим он указывает окружающим на их подчиненный статус.

В процессе зевания кошка демонстрирует свои зубы и мышцы.

Физиологическое зевание

Физиологические основы процесса зевания связаны с необходимостью поступления кислорода в организм. Итак, зевота у кота бывает:

  • После пробуждения ото сна. Когда кошка спит, весь организм отдыхает, процессы замедляются, кровоток, в том числе. Происходит накопление углекислого газа. Чтобы насытить мозг и органы кислородом, кошка зевает и потягивается. В результате работа организма приходит в норму.
  • При подготовке к физической активности. Кошки, как многие хищники, затаившись, поджидают добычу, а потом совершают быстрый рывок. Скорость бега животного напрямую зависит от работы сердца, качества насыщения мозга кислородом. Поэтому, прежде чем совершить прыжок животное зевает, подпитываясь кислородом, чтобы потом быстро его израсходовать.
  • По вечерам. Зевание кошки вечером вовсе не означает, что она хочет спать. Коты – ночные хищники. Они днем спят, а ночью охотятся. И зевота котэ – это приготовление к ночной жизни, к активным действиям.
Читайте также:  Японские кроссворды ответы кот

Когда кошка зевает: каковы причины этого явления

Итак, у кошки наблюдается зевательный рефлекс в следующих случаях:

1) После сна. Когда кошка спит, работа мозга притормаживается. Замедляется кровоток, замедляется мозговая деятельность, в крови накапливается углекислый газ. Соответственно, проснувшись, необходимо наладить мозговую активность, поэтому природой было предусмотрено зевание – быстрое обогащение кровотока кислородом.

2) Во время стресса. Стресс приводит к выбросу в кровь вредных веществ, а они уже к снижению мозговой активности. Соответственно, для выведения этих веществ необходимо плотно позевать, снять, так сказать, напряжение. Наблюдать картину, когда питомец зевает из-за стресса можно, например, в ветеринарной клинике, когда четвероногий ожидает приема специалиста в очереди с хозяином. В этот момент любимца окружает мало того, что много запахов, так еще и новая обстановка, которая с легкостью может привести в замешательство домашнего, не вы ходящего на улицу, питомца.

3) После приема пищи. Для расщепления продуктов часть энергии, кровотока направляется не в мозг, а в пищеварительную систему, дабы обеспечить расщепление недавно съеденной пищи. Количество зеваний в этот момент увеличивается, дабы поддержать мозговую деятельность на нужном уровне. Стоит отметить, что более тяжелые корма для кошек, плохо усваиваемые, вызывают более частые позывы зевоты, чем легко усваиваемые.

4) Как следствие переутомления. После долгого похода куда-либо в переноске питомец просто может устать. Мозговая активность будет снижена. Для ее восстановления кошка зевает рефлекторно.

5) Из-за какой-либо невралгической болезни. При нарушении кровотока и вывода вредных элементов из организма животного, в частности головного мозга, питомец может регулярно зевать. А если при этом наблюдаются и другие симптомы или особенности поведения, можно смело идти к ветеринару и искать причину заболевания.

Естественное и вынужденное зевание

Зевок является непроизвольным действием. Кошка процесс не контролирует. Она зевает тогда, когда организму необходимо обогатить мозг кислородом.

Причина зевания – недостаток кислорода. Следует понять, почему питомец зевает, и не является ли это признаком болезни.

Естественные причины

Есть ряд причин, естественного характера, почему четвероногие зевают. К ним относят:

  • Зевание после сна (рассматривалось выше).
  • Стрессовые ситуации. Во время стресса в кровь выбрасывается порция адреналина и гормонов, приводящих организм в «боевую готовность». Энергии при этом затрачивается больше и требуется пополнение запасов кислорода, для поддержания работы мозга. Животное зевает. Подобную ситуацию можно наблюдать, когда кошка находится, например, у ветеринара или в машине.
  • Зевание после еды. Пища, поступившая в организм, начинает перевариваться, и питательные вещества поступают в кровь и разносятся по всему организму, питая ткани и органы. Для усиления скорости кровотока требуется все тот же кислород, и кошка начинает зевать.
  • Замечено, что иногда кошка зевает глядя на хозяина, когда тот зевает. Срабатывает подражательный рефлекс, когда начинают зевать все вокруг.


© shutterstock

Как избавиться от зевоты, рекомендации

Чтобы любимец перестал зевать необходимо:

1) Давать животному высыпаться, то есть организовывать распорядок дня.

2) Снабжать физической нагрузкой, а именно, больше играть. Последнее легко осуществимо, если использовать специальные игрушки для кошек, позволяющие задействовать все группы мышц в теле усатого-полосатого.

3 Сбалансировать питание. Пища должна быть легко усваиваемой

4) Постараться уменьшить количество стрессовых ситуаций. В случае возникновения таковых использовать специальные препараты на травах, позволяющие снять напряжение, страх, стресс, позволяющие расслабиться четвероногому.

5) Проходить регулярно осмотр у ветеринарного специалиста, в случае возникновения заболеваний, своевременно проводить мероприятия по лечению.

Физиология и психология кошек – особенности

Что вы чувствуете, если зевнули в людном месте? Некоторым людям все равно, ну что тут такого, некоторые смущаются, а вот кошки чувствуют свое превосходство. Да, зеванием и уверенной походкой, четвероногие демонстрируют кто главный на территории, показывает свою силу и готовность ее применить.

Если вы смотрели фильмы о дикой природе, наверняка видели, как лев нежиться на солнышке, созерцает прайд и широко зевает. Возможно, дело и в накатывающей дремоте, но чаще всего поведение царя зверей указывает подчиненным на их статус.

Обратите внимание! Во время зевка, кошка демонстрирует свои зубы и мышечную комплекцию.

Многие люди, наблюдающие за своими ощущениями, подтверждают, что после зевания проясняется сознание, повышается качество самочувствия, ощущается легкость и снижение уровня стресса. Особенно важно зевание в стрессовой ситуации, когда организм работает усиленно, человек зевает, даже не замечая этого.

А бывает, что после серьезной ссоры или конфликта одного из участников начинает клонить в сон, наступает подавленное состояние, пропадает аппетит – все это последствия кислородного голодания. Телу пришлось несладко, поскольку ему не хватало кислорода, а человек, «подстегнутый» адреналином, кричал (активно расходовал кислород), а не зевал.

Во сне тело кошки находится в покое, иммунитет работает в полную силу, но все органы «отдыхают». На фоне расслабленности в теле животного ослабляется кровоток и снижается содержание кислорода в крови. После пробуждения кошка зевает и потягивается, чтобы быстро прийти в форму и насытить свое тело кислородом. Аналогические действия кошка производит рефлекторно каждый раз, когда создается дефицит кислорода.

Это интересно! Процесс зевания присущ всем живым существам, даже рыбам.

Когда кот зевает, то он готовиться к физической активности. Большинство кошек охотятся, выжидая добычу и совершая рывок, а игры четвероногих всегда чем-то напоминают охоту. Во время рывка, продолжительность и скорость бега зависит только от сердечной мышцы животного, точнее, кошка не сможет быстрее или дольше бежать, если сердце не обеспечит мозг кислородом. Зевая перед рывком, хвостатый, как бы подпитывает кровь кислородом для его быстрого, резкого и объемного расходования.

Обратите внимание! Во время потягивания и зевания происходит активное насыщение мышц кислородом.

Зевание в вечернее время, по мнению владельца, указывает, что кошка хочет спать, но часто это клише не соответствует истине. Все кошки, даже те, которые родились и выросли в квартире, активны ночью и спокойнее днем – это инстинкт. Даже если питомец подстроился под ваш ритм жизни, он будет зевать вечером и чаще всего не в предвкушении сна, а для разогрева перед какой-либо активностью.

Вынужденные причины

Зевание – это всегда недостаток кислорода. Хозяина должно насторожить частое зевание питомца, состояние апатичности, вялости. Ведь зевание может быть признаком болезни:

  • перепады атмосферного давления могут стать причиной повышенного или пониженного давления у кошки, вызвать головную боль, рвоту, отсутствие аппетита;
  • неврологические нарушения – неврозы, опухоль мозга – вызывают кислородное голодание головного мозга и, зевая, животное несколько облегчает свое самочувствие.

Последствия болезней могут быть очень серьезными, поэтому не рекомендуется самостоятельно ставить диагноз своему питомцу и заниматься самолечением.

Физиология и психология кошек – особенности

Что вы чувствуете, если зевнули в людном месте? Некоторым людям все равно, ну что тут такого, некоторые смущаются, а вот кошки чувствуют свое превосходство. Да, зеванием и уверенной походкой, четвероногие демонстрируют кто главный на территории, показывает свою силу и готовность ее применить.

Если вы смотрели фильмы о дикой природе, наверняка видели, как лев нежиться на солнышке, созерцает прайд и широко зевает. Возможно, дело и в накатывающей дремоте, но чаще всего поведение царя зверей указывает подчиненным на их статус.

Обратите внимание! Во время зевка, кошка демонстрирует свои зубы и мышечную комплекцию.

Многие люди, наблюдающие за своими ощущениями, подтверждают, что после зевания проясняется сознание, повышается качество самочувствия, ощущается легкость и снижение уровня стресса. Особенно важно зевание в стрессовой ситуации, когда организм работает усиленно, человек зевает, даже не замечая этого.

А бывает, что после серьезной ссоры или конфликта одного из участников начинает клонить в сон, наступает подавленное состояние, пропадает аппетит – все это последствия кислородного голодания. Телу пришлось несладко, поскольку ему не хватало кислорода, а человек, «подстегнутый» адреналином, кричал (активно расходовал кислород), а не зевал.

Во сне тело кошки находится в покое, иммунитет работает в полную силу, но все органы «отдыхают». На фоне расслабленности в теле животного ослабляется кровоток и снижается содержание кислорода в крови. После пробуждения кошка зевает и потягивается, чтобы быстро прийти в форму и насытить свое тело кислородом. Аналогические действия кошка производит рефлекторно каждый раз, когда создается дефицит кислорода.

Это интересно! Процесс зевания присущ всем живым существам, даже рыбам.

Когда кот зевает, то он готовиться к физической активности. Большинство кошек охотятся, выжидая добычу и совершая рывок, а игры четвероногих всегда чем-то напоминают охоту. Во время рывка, продолжительность и скорость бега зависит только от сердечной мышцы животного, точнее, кошка не сможет быстрее или дольше бежать, если сердце не обеспечит мозг кислородом. Зевая перед рывком, хвостатый, как бы подпитывает кровь кислородом для его быстрого, резкого и объемного расходования.

Обратите внимание! Во время потягивания и зевания происходит активное насыщение мышц кислородом.

Зевание в вечернее время, по мнению владельца, указывает, что кошка хочет спать, но часто это клише не соответствует истине. Все кошки, даже те, которые родились и выросли в квартире, активны ночью и спокойнее днем – это инстинкт. Даже если питомец подстроился под ваш ритм жизни, он будет зевать вечером и чаще всего не в предвкушении сна, а для разогрева перед какой-либо активностью.

Некоторые владельцы недоумевают, как получается, что днем их кошки очень спокойны, а к вечеру начинают бегать по стенам – это и есть тот самый инстинкт ночной активности, он абсолютно естественен и с ним нужно смириться.

Ребенок часто зевает – почему?

Зевать ребенок начинает еще в чреве матери примерно на одиннадцатой-двенадцатой неделе беременности. Почему зевают дети? Одно недавнее американское исследование подтвердило, что зевота – свидетельство успешного и правильного развития легких малыша. Однако в каждом возрасте задачи у зевоты разные, и если взрослым зевок часто помогает взбодриться, то младенец с помощью зевка регулирует температуру головного мозга, успокаивается и засыпает.

Но если ребенок зевает слишком часто и не тогда, когда ему пора отдохнуть, не лишним будет обратиться к врачу, поскольку зевота может свидетельствовать о нехватке кислорода или нервном перенапряжении. Во втором случае вам понадобится консультация невролога, а если проблема в нехватке кислорода, то придется пересмотреть режим малыша в сторону увеличения длительности и частоты прогулок на свежем воздухе.

Невербальные коммуникации

Это самая популярная научная теория. Считается. Что если человек «ловит зевок», то он эмоционально настроен на того человека, кто первым начал зевать. Соответствующие научные данные были получены в 2010 году в Университете Коннектикута. Исследователи выяснили, что дети до 4-х лет вовсе не подвержены подобному рефлексу. Это подтверждает теорию невербальной коммуникации, так как у малышей до этого возраста еще не развиты навыки эмпатии.

Еще одно доказательство этой версии заключается в том, что в исследованиях также принимали участие дети с аутизмом. У них также есть проблемы с развитием эмпатии, поэтому и «ловят зевок» они значительно реже.

Я гостила у знакомой в Англии. Я не поняла их любви к синему в интерьере

Обман с мебелью. Через 2 года дорогой серый диван супругов стал зеленым

Раз попробовала потушить свинину в зеленом соусе — очень понравилось (рецепт)

Источник



Почему коты зевают?

Имена для сиамских кошек и котов

Имена для персидских кошек и котов

Почему кот зевает при виде хозяина?

    Средний кот зевает раз в час. Чаще всего после сна и после растяжки. Но также при виде хозяина. Это признак неодобрения?

Накопление энергии

Зевание — это, по сути, сложная деятельность организма, причины которой еще не установлены. Одной из них является необходимость оксигенации (насыщение кислородом). Кровь становится более насыщенной кислородом и быстрее циркулирует, повышается давление и увеличивается число сердечных сокращений. Мозг работает лучше. Это глоток энергии для тела, здоровая и естественная стимуляция действий. В гипоксической крови концентрация углекислого газа увеличивается — поэтому можно сказать, что зевание спасает от отравления.

Кошки используют подобное зевание. Они зевают для вашего благополучия и для того, чтобы не захотеть еще раз вздремнуть и потратить некоторое время с вами на занятия и игры.

Почему зевание заразно?

Не только люди, животные могут также поймать зевоту. Есть множество теорий относительно того, почему это так.

  1. Одна из них говорит, что это является следствием страха иметь достаточно воздуха в окружающей среде для дыхания. Когда человек или животное видят, что кто-то зевает, они беспокоятся о том, что воздух разрежен. Мозг реагирует немедленно и принимает дополнительный кислород на всякий случай.
  2. Другая теория — это имитация , которая присуща всем обучающимся организмам.

Почему кошка часто зевает?

Кошка часто зевает при виде человека. Однако постарайтесь не принимать это на свой счет. Кот не заскучал с вами и это не жест неприязни. Напротив! Только спокойные, уравновешенные кошки, которым не нужно беспокоиться, зевают небрежно. Если они делают это в вашем присутствии — примите это как комплимент. Вы даете своей кошке стабильность и безопасность. Это одна из самых важных вещей, которую вы можете дать своему питомцу помимо вкусной еды.

Кошки часто приветствуют нас зевками. Когда мы возвращаемся домой, домашнее животное, кажется, хочет сказать нам «привет», но в то же время кажется сонным и скучающим. Кошки спят большую часть времени, когда мы не дома. Они только просыпаются, когда мы возвращаемся. А после того, как вы вздремнете, вам срочно необходимо показать себя в мире …

Это также доказательство того кот счастлив и он рад, что мы уже здесь. Он рад нашему присутствию. Теперь он надеется на взаимодействие.

Кот хочет привлечь внимание

    Некоторые кошки зевают, чтобы привлечь внимание, особенно если за этим поведением следует вокализация. Кошка пытается вам что-то сказать таким образом. Возможно, ему скучно и ему не хватает внимания.

Зевание является признаком проблемы со здоровьем?

Большинство зеваний кошки являются естественной частью функционирования организма или попыткой общения. Как и в случае с любым поведением, если что-то случается слишком часто и не играет адаптивной роли, то это может означать проблемы со здоровьем. Есть три возможных объяснения чрезмерно зевающей кошки:

Источник

Респираторный тип ВСД

Вегетососудистая дистония возникает по многим причинам, но имеет один механизм развития. Различают несколько видов ВСД:

  • респираторный;
  • кардиальный;
  • по гипотоническому типу;
  • по гипертоническому типу;
  • смешанный.

Врачи Юсуповской больницы определяют причину и вид ВСД с помощью современных инструментальных и лабораторных методов диагностики. После определения вида ВСД проводят комплексное лечение, направленное на устранение причины нарушения функции вегетативной нервной системы, механизма развития заболевания и ведущих симптомов. При респираторном типе ВСД к лечению подключают пульмонологов.

Симптомы респираторной формы ВСД

У больных респираторной формой ВСД возникают проблемы с дыханием. Пациенты предъявляют следующие жалобы:

  • чувство нехватки воздуха;
  • одышку;
  • чувство неполноты вдоха.

Некоторые больные жалуются на учащённое поверхностное дыхание, у них возникает желание глубоко вдыхать воздух, появляется «тоскливый вздох». Может появиться чувство «комка» в горле или сдавливания его. Пациенту трудно находиться в душном помещении, возникает потребность открывать окна. Постоянное чувство нехватки воздуха при ВСД сопровождается головокружением, чувством тревоги, боязнью задохнуться. Возможны приступы удушья при ВСД.

Механизм развития дыхательных нарушений при ВСД

Ощущение нехватки воздуха при ВСД возникает под воздействием эмоционального стресса. Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, превалируют, нарушают стабильность и устойчивость человека, психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, «выбивают из колеи» и привычного жизненного ритма. Эти реакции имеют два компонента, которые действуют параллельно: психологический (чувственный тип неудовольствия или удовольствия), и вегетативный. Второй механизм выполняет биологически необходимую роль энергетического обеспечения целостного поведения.

Важную роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента неврологи отводят гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу. Гипоталамус обеспечивает безусловно-рефлекторную регуляцию следующих жизненно важных процессов:

  • дыхания;
  • кровяного давления;
  • функции мочевого пузыря и пищеварительного тракта;
  • теплообразования;
  • кроветворения;
  • потоотделения;
  • зрачкового рефлекса;
  • жирового и углеводного обмена.

Универсальным нейрофизиологическим механизмом запускания ВСД является нарушение иерархической соподчиненности интегративных систем головного мозга, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. Происходит нарушение взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов, в последующем ретикулярные системы истощаются.

У пациента после переживаний провоцируется недостаточность дыхательной функции. Наблюдается одышка, ощущение дефицита кислорода. Пациент не может поначалу осуществлять глубокий вдох. Вдохнуть человеку тяжело, так как он испытывает боль в грудной клетке. Со временем пациент начинает задыхаться. Одышка при ВСД схожа по с клинической картиной астматического приступа.

Уменьшается уровень насыщения крови кислородом и увеличивается концентрация углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Пациент начинает ещё чаще дышать. Он боится умереть от удушья. Психосоматические расстройства усиливают нарушение респираторной функции. На фоне недостатка воздуха у пациента развивается паническая атака. Её начало еще больше усугубляет состояние пациента. Человек пытается дышать глубоко, чтобы больше захватить воздуха, но часто. Это приводит к головокружению и онемению кончиков пальцев по причине гипервентиляции.

Купирования острых респираторных нарушений при ВСД

Нарушения дыхания при ВСД врачи Юсуповской больницы лечат успокоительными средствами, физической нагрузкой, психотренингами. Во время занятий на тренингах психологи пытаются научить пациента, как правильно справляться со стрессовой ситуацией. Если больной просто сильно переживает ему седативные лекарственные препараты – валериану, ново-пассит, пустырник. Если пациент когда-либо перенёс паническую атаку или ранее у него выявлен невроз, неврологи применяют транквилизаторы, нейролептики, ноотропные лекарственные препараты. В тяжёлых случаях назначают циклические антидепрессанты.

Чтобы снять приступ удушья при ВСД, следует пациента усадить и успокоить. Больному нужен покой. Нужно расстегнуть сдавливающие элементы одежды, проветрить помещение. Если это не помогло, надо больному таблетку пустырника или валерианы. При наличии информации о перенесенной панической атаке или неврозе необходимо сразу дать лекарство, прописанное ранее психиатром.

Профилактика дыхательных нарушений при ВСД

После купирования приступа дыхательных расстройств пациенту следует обратиться в Юсуповскую больницу для уточнения диагноза и назначения правильного лечения. Это очень важно, поскольку ВСД может быть признаком другой патологии, вызывающие вегетососудистую дистонию.

Помимо лекарственной терапии, реабилитологи и используют лечебную гимнастику при вегетативной дистонии по респираторному типу. Она помогает восстанавливать ритм дыхания, что важно в период приступа. Вне приступа пациентам рекомендуют следующие упражнения:

  • «усмирение» – пациент делает медленный вдох через нос, поднимает руки вверх для большего наполнения лёгких за счёт расширения рёбер, задерживает дыхание на 8 секунд, после чего тихонько выдыхает (при выдохе руки сначала сгибают в локтевых суставах, а затем резко опускают вниз, ударяя о бока);
  • «ступеньки» – больной наполовину наполняет кислородом лёгкие, а затем небольшими порциями вдыхает до полного наполнения грудной клетки. После ступенчатого вдоха осуществляет порционный выдох;
  • упражнения со звуком.

Во время произношения звука «В» на выдохе (после неглубокого вдоха) усиливается кровоток головы и лица. Звук «З» улучшает кровоток головы. Пациент вдыхает, во время всего выдоха максимально тихо и долго произносит звук «З». «Звук «Ж», произнесенный на выдохе, улучшает кровенаполнение груди.

Нормализовать дыхание при ВСД помогают упражнения по Лазареву:

  • воздушный шар;
  • воздушный шар в груди;
  • воздушный шар стремится вверх.

Пациент лежит на спине, закрыв глаза и вытянув ноги. Больной делает вдох, не поднимая плеч – живот надувается. После этого выдыхает – живот впадает. Можно лечь на спину, положив руки на нижнюю часть груди, произнести вдох носом, при выдохе надавить руками на грудь. Сидя прямо, необходимо вытянуть ноги, одну руку положить в область сочленения двух ключиц и произвести глубокий вдох и выдох.

Если после упражнений, приёма успокоительных таблеток удушье не проходит, звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи оказывают неотложную помощь пациентам с проблемами дыхания при ВСД ежедневно в течение 24 часов. После купирование приступов вы пройдёте обследование и курс адекватной терапии, направленной на предотвращение последующих вегетативных кризов.

Источник